儿童应如何预防胆结石？—提到胆石症，许多人就会把它与中老年人联系在一起，殊不知，儿童患胆石症也屡见不鲜。
儿童胆结石不像成人胆石症受到重视，原因有二：一是儿童不会或很少能正确述说症状，属于隐匿性胆石症，只是在做腹部检查时偶然发现；二是儿科医生关注不够。
据调查，儿童胆石症患者之所以日渐增多，城市儿童是由于进食荤食、精制食品过多，学习紧张而活动时间相对至少，以致血液中胆固醇浓度相应增高，胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之升高，引发胆结石形成；农村儿童主要是由于卫生条件差而致蛔虫感染，蛔虫进入胆道，虫卵和死亡的残体成为结石的核心，有致结石形成的作用。
胆石症重在预防，预防工作要从小做起，使孩子养成科学的生活习惯。
那么，儿童应如何预防胆结石
1、家长要教育孩子饭前便后洗手，不吃生冷和不干净的食物，以防寄生虫感染，发现有肠道蛔虫症者，要及时彻底地进行驱虫治疗。
2、倡导孩子多活动，少静坐。
3、饮食上：儿童宜吃富含蛋白质和糖类食品；宜吃含食物纤维较多的清淡蔬菜；宜吃含维生素A丰富的新鲜水果；宜吃各种植物油，它们含有较多的必需脂肪酸甘油酸，既能降低胆回醇的含量，又能促使胆固醇转变胆汁酸，有利于儿童防胆石症；宜吃各种豆类，它们含有丰富而质量高的蛋白质以及不饱和脂肪酸，能起到降低胆固醇作用。

儿童应如何预防胆结石

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